Heute brauchen wir nur unseren Hockeyschläger und einen Hockeyball. Der Ball klebt fest an der flachen Schlägerseite. Stelle dich in die Mitte deiner Trainingsfläche. Jetzt machst du einen großen Zieher in jede Ecke und dabei einen großen Ausfallschritt.

Zur Orientierung kannst du dir Dosen in die Ecken stellen.

Auf jeden Fall heißt es: Üben, üben, üben.

Schaffst du es auch in die andere Richtung?

Versucht den Ball so eng am Schläger zu halten, dass es nicht klackert.

Rolle Rolle Rotation!